养老穴故事：常按养老穴以养老

杨谊斌 医师 摘自 《手腕这个"养老穴"，专治各种老年病！每天按3分钟，气血通了病也跑了！中老年必看》https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MjE4NjczNQ==&mid=2679678381&idx=1&sn=e24ceed55444e352cbecdb1c59c9f42e

传说在古代民间有一个小村落，小村落的村口有一棵大树，非常的茂盛，每到夏天的傍晚的时候，村里的老人们都会出来在树下乘凉聊天，就这天有一个老人来的比较晚了，结果大家看着他，给他开玩笑说，你看你一个孤寡老人就一个人，又无儿无女，谁养你呀！

结果老人跟他们开玩笑，说不需要儿女，因为我有一个穴位，叫养老，它可以养我。

说为什么呀。他说，穴位按了以后让我的眼睛明亮了，我看什么东西都清楚，不像你们老眼昏花，而且您看我按穴位还可以养养我的腰，我腰上有劲儿，我又能干活，又能自己走很多事，我都自己做了，不像你们走路，还得拄个拐杖，别人搀扶。

所以你看我腰板有劲，双目如炬，这就是我按揉“养老穴”的作用。

通过这则故事呢，我们可以看到养老穴的两大作用，可以养腰也可以养眼。

不仅如此，其实养老穴对所有的老年病都有作用，像高血压、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。

1、养老穴可用于老年保健

《针灸大成》中记载，养老穴可以调理“目视不明”。

老年人常有眼目昏花的症状，多因气血亏虚所致，养老穴为郄穴，经气深聚之处，针灸此穴可调节气血，缓解症状。临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。

另外，根据现代临床研究报道，本穴还可以通过激发手太阳经气，振奋人身阳气，起到缓解疲劳、改善睡眠等效果；刺激养老穴还能调理打嗝、肠痉挛等多种肌肉痉挛性问题。

2、养老穴善治肩肘疾病

肩痛欲折，养老主之。——《针灸甲乙经》

养老穴是手太阳小肠经的郄穴，具有祛风散寒、舒经活络的作用，可以调理肩、背、肘、臂酸痛，项强等经脉循行所过部位的病症。

颈项部的落枕、肩部的肩周炎等都属于养老穴的主治范畴。像老年人经常出现的胳膊乏力疼痛，肌肉酸胀等，也都可以通过按摩养老穴缓解的。

3、养老穴多治急性痛症

手太阳小肠经与足太阳膀胱经相接，经气相通，同气相求。养老穴为手太阳经郄穴，阳经郄穴多用于治疗急性痛症。

刺激养老穴，可以活血除瘀、通经活络、疏通足太阳经气，达到祛除病痛的效果。用于相通经脉的疾患，如急性腰扭伤、背痛、足跟痛等。

2024年11月13日

您一定对下面的文章也感兴趣 :

1. 恐怖的光学实验与疾病的不药而愈

2. 中医与《孙子兵法》

3. 浅谈中国传统医学的哲学思想

4. 美国科学研究：坐禅可以使您的脑细胞年轻20岁